Beschreibung

Karate Kids - Die Kunst der inneren Ruhe & achtsamen Bewegung Entdecke die sanfte Seite des Karate – eine fließende Reise zu mehr Balance, Konzentration und Freude am eigenen Körper. Dieser Kurs ist eine Einladung, durch achtsame Bewegungsabläufe und rhythmisches Training (ähnlich einem dynamischen Tanz) innere Ruhe zu finden. Wir kultivieren Selbstwahrnehmung und Gelassenheit direkt von Zuhause aus. Perfekt für Kinder, die spielerisch lernen möchten, ihren Fokus zu bündeln und mit neuer Energie und einem Lächeln den Alltag zu meistern.