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Kurse für Erwachsene

Neu! Ab sofort kannst du auch Kurse für Erwachsen bei uns buchen.

Spanisch für Anfänger

Hier lernt ihr einfache Basics und den Zugang zu der Sprache. Sich vorstellen, begrüßen und einfache Unterhaltungen.

Für Erwachsene ohne Vorkenntnisse.

Uhrzeit:15.50 Uhr - 16.50 Uhr deutscher Zeit

Kosten: 34,-Euro pro Monat

Plätze frei!

Body Mind Soul - Let it Flow Yoga für Erwachsene (ca.90 Min.) / 2x pro Monat, mit Lisa /

Die meisten Menschen wünschen sich Veränderungen und vergessen dabei, ihren Körper mitzunehmen. Unser Atem, unser Körper, das Nervensystem sind alles wichtige Teile, denen wir mehr Aufmerksamkeit schenken dürfen.

Zu Beginn stimmen wir uns ein mit einem Gesang, darauf folgen einige körperliche Übungen mit bestimmtem Atemmuster, am Ende folgt eine Endentspannung und eine Meditation sowie ein Abschlusslied.

Es geht in meinen Kursen nicht darum, dass wir besonders gut die wildesten Verrenkungen machen, sondern noch mehr zu uns selber zu kommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Uhrzeit: 19 Uhr (deutscher Zeit)

Kosten: 29€ pro Monat

Plätze frei!

Donnerstag

Dienstag

Kurs buchen! Schicke einfach eine E-mail an: lisalemke@freie-deutsche-online-schule.com

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